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Os benefícios dos pães na alimentação

Uma boa alimentação é importante para manter o corpo saudável e ativo. Quando se fala sobre pão e boa alimentação ao mesmo tempo, a reação é sempre a mesma. “Pão engorda”; “Pão incha”; “Pão tem glúten”. Parece que o pão é indesejado por todos em prol de uma boa alimentação.

Porém, os benefícios do pão vão muito além da saúde. Além de o pão ser um alimento essencial para saúde, não importando o tipo, traz diversos benefícios para nosso dia a dia, como prazer do sabor e sua conveniência, pois é muito nutritivo, mas não demanda nenhum trabalho em seu preparo, se compararmos a uma refeição completa. Confira os tipos de pães e seus diferentes benefícios!

Pão Branco

O famoso pão francês presente em toda padaria e nos cafés da manhã de todos os brasileiros. Não precisa nem dizer que é o pão mais consumido no Brasil. Uma unidade contém 135kcal, oferecendo tudo o que você precisa para um café da manhã reforçado e começar bem o dia e ficar preparado para o que vier a seguir. Melhor ainda passando uma manteiga ou comendo com queijo. Embora não seja tão nutritivo quanto sua versão integral, o pão francês ainda é, e sempre será, um alimento essencial na vida de todos os brasileiros.

Pão Brioche

Um pão que realmente é francês. O pão brioche é o famoso pão de hambúrguer, macio e cheio de sabor. É mais gorduroso, mas isso é devido ao fato de receber mais ovos e manteiga durante sua preparação, comparado ao tradicional pão francês.

Apesar disso, o pão brioche é uma opção excelente para fazer lanches recheados, comer durante um chá da tarde ou até mesmo fazendo sobremesas criativas, aplicando cobertura de chocolate ou frutas no pão.

Você pode encontrar diversas opções de pão de brioche e até mesmo pão francês no Supermercado Gonçalves.

Pão Preto

Um pão que é mais denso do que o pão de forma tradicional. O Pão Preto é um tipo muito nutritivo, por conter grandes quantidades de fibra em sua composição. Por causa dessa grande quantidade de fibras, o pão tem uma coloração escura, por isso, é chamado de pão preto. Trata-se de um pão bem leve e nutritivo para aqueles que morrem de medo do pão francês ou outros mais gordurosos.

Confira as melhores opções de pão preto que o Supermercado Gonçalves tem a oferecer para seus clientes!

Pão Integral

A versão fit do pão francês. O Pão integral é nutritivo, rico em vitaminas e nutrientes essenciais para um corpo saudável. Diferente dos pães comuns, o pão integral carrega consigo ingredientes que dão grandes quantidades de fibra, que fortificam a dieta de cada pessoa. Porém, diferente do pão preto, o pão integral é menos denso, fazendo com que seja tão conveniente quanto o pão francês para fazer todo tipo de lanches. Também existem versões de pão integral no formato de pão de forma.

Dê uma passada no Supermercado Gonçalves para conferir os pães integrais em estoque.

Pão Baguete

Você ama pão francês? Que tal o dobro do pão francês em um lanche só? O Pão Baguete é um pão francês esticado com a adição de gergelim. Para quem quer um pão francês diferenciado, é uma ótima opção.

Pão de Forma

O pão de quem é para quem não pode perder tempo. O Pão de Forma é o mesmo que o pão comum francês, a diferença sendo que já vem todo quadrado e fatiadinho, pronto para o consumo. Isso significa que você só precisa recheá-lo e o lanche já está pronto. Não precisa nem cortar!

Quer conferir mais tipos de pães? Então vá para o Supermercado Gonçalves agora mesmo e confira todas as ofertas de pães!

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