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Teste 2

Uma boa alimentação é importante para manter o corpo saudável e ativo. Quando se fala sobre pão e boa alimentação ao mesmo tempo, a reação é sempre a mesma. “Pão engorda”; “Pão incha”; “Pão tem glúten”. Parece que o pão é indesejado por todos em prol de uma boa alimentação. Porém, os benefícios do pão vão muito além da saúde. Além de o pão ser um alimento essencial para saúde, não importando o tipo, traz diversos benefícios para nosso dia...

Necessitamos de uma alimentação balanceada para uma vida mais saudável e. plena O consumo de fibras ajuda nesse processo, devido aos seus benefícios, principalmente para o sistema digestório, envolvendo intestinos delgado e grosso. É um alimento bem barato e  que traz uma série de benefícios ao organismo. Entenda, no post de hoje, mais sobre a importância do consumo de fibras no dia a dia! O que são fibras? São polissacarídeos que fazem parte dos vegetais e não são absorvidas nem digeridas pelo...

O leite é uma parte importantíssima das nossas vidas. Entramos em contato com o leite desde bebês, durante o crescimento e até mesmo depois de nos tornarmos adultos continuamos tomando leite, procurando absorver todos os nutrientes que o alimento tem para oferecer. Não dá para começar uma manhã saudável e ativa sem uma caneca de leite quentinha. E um copo de leite antes de dormir não faz mal a ninguém, não é? Mas, quais as diferenças entre os tipos de leite...

Nada como a liberdade de morar sozinho, não é mesmo? Você pode fazer suas tarefas, de acordo como desejar e na hora que quiser sem a necessidade de alguém te dizer o que deve fazer o tempo inteiro. Mesmo com essa e diversas outras vantagens, a maioria das pessoas que moram sozinhas não possui tempo suficiente para focar na elaboração de uma lista de supermercado e acaba gastando muito mais do que deveria, porque acabam comprando diversos produtos dos quais não tinha...