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Economia

Você toma café da manhã? Sabia que é uma refeição muito importante? Não podemos nos esquecer dessa etapa, pois, se pularmos, isso pode levar ao aumento de peso, porque o nosso organismo fica em jejum, guarda energia e gasta o mínimo possível para realizar as tarefas. Entenda, no post de hoje, como funcionam e quais são os melhores alimentos para o café da manhã!  O café da manhã traz muitos benefícios, assim como: maior desempenho cognitivo e atenção; fornece energia para...

Nesses tempos de crise, os preços subiram, e nem sempre a conta do supermercado cabe no nosso bolso, não é mesmo? Mas, independente do cenário econômico atual, será que você está realmente fazendo as suas compras de um modo certo, ou está apenas jogando seu dinheiro fora? Para te ajudar, nós separamos dicas simples que irão te auxiliar a economizar na hora de encher o carrinho. Pegue seu papel e lápis, e pode anotar. Vamos lá! Dica 1: Saia de casa...